Coppettazione: tutti benefici di un'antica tecnica tradizionale per alleviare i dolori

La coppettazione, conosciuta anche come cupping therapy, è una tecnica terapeutica millenaria recentemente tornata in auge. Utilizzata per trattare dolori muscolari, infiammazioni e altri disturbi, questa pratica può offrire numerosi benefici. In questo articolo scopriamo cos’è la coppettazione, come funziona, a cosa serve e in quali casi può essere utile.

Che cos’è la coppettazione?

La coppettazione è una tecnica terapeutica di origine orientale, usata nella medicina tradizionale cinese, araba e greca. Consiste nell’applicazione di coppette sulla pelle per creare un effetto di aspirazione. Questa suzione favorisce la stimolazione del microcircolo, la distensione muscolare e il drenaggio linfatico.

Oggi la coppettazione è praticata in contesti fisioterapici, osteopatici e naturopatici e viene impiegata sia per scopi curativi sia preventivi.

Le origini della coppettazione: una tecnica millenaria

La coppettazione ha origini molto antiche e affonda le sue radici in diverse culture mediche tradizionali. Le prime testimonianze scritte risalgono all’antico Egitto: nel papiro di Ebers (datato intorno al 1550 a.C.), uno dei più antichi testi medici conosciuti, si fa riferimento all’uso di strumenti simili a coppette per trattare disturbi fisici.

Anche la medicina tradizionale cinese ha un ruolo centrale nello sviluppo della tecnica: in Cina, la coppettazione è utilizzata da oltre duemila anni per ristabilire il flusso armonioso dell’energia vitale (Qi) e del sangue lungo i meridiani del corpo. Questa visione energetica è tuttora alla base delle indicazioni terapeutiche della coppettazione nei trattamenti di agopuntura.

Nel mondo arabo-islamico, la pratica è nota con il nome di hijama ed è descritta negli scritti di medici come Avicenna: veniva impiegata per scopi terapeutici, spirituali e preventivi, ed è ancora oggi praticata in molti paesi del Medio Oriente.

Anche i greci e i romani antichi la conoscevano: Ippocrate, considerato il padre della medicina, ne consigliava l’uso per trattare dolori muscolari e disturbi interni.

Come funziona la coppettazione?

Durante il trattamento, il terapista applica delle coppette (in vetro, silicone o plastica) su specifiche aree del corpo. La suzione può essere generata riscaldando l’interno della coppetta con una fiamma prima dell’applicazione (metodo tradizionale), oppure utilizzando dispositivi a pompa (metodo moderno). L’effetto aspirante solleva la pelle e i tessuti sottostanti, aumentando il flusso sanguigno nella zona trattata.

Il trattamento ha una durata variabile a seconda del disturbo da trattare e della tolleranza del paziente. Dopo la seduta, è comune la comparsa di segni circolari rossi o violacei, che scompaiono spontaneamente in pochi giorni.

A cosa serve la coppettazione?

La coppettazione viene utilizzata per molteplici finalità, in particolare per:

• Alleviare dolori muscolari e articolari, come cervicalgie, lombalgie, sciatalgie.
• Ridurre le tensioni e le contratture muscolari, soprattutto in ambito sportivo.
• Stimolare la circolazione linfatica e venosa, utile nei casi di ritenzione idrica o cellulite.
• Favorire il rilassamento profondo, contribuendo alla gestione dello stress e dell’ansia.
• Supportare il sistema immunitario, migliorando la risposta dell’organismo contro le infezioni.
• In ambito estetico, viene impiegata anche per migliorare l’elasticità della pelle e combattere gli inestetismi.

Quanto dura una seduta di coppettazione?

In media, una seduta dura tra i 15 e i 30 minuti. È possibile che il trattamento venga integrato ad altre tecniche fisioterapiche o manuali, per potenziarne l’efficacia. La frequenza dei trattamenti viene stabilita in base alle condizioni del paziente: si va da una singola seduta occasionale a cicli di 4-6 sedute distribuite su più settimane.

Che patologie si possono trattare con la coppettazione?

La coppettazione viene utilizzata per trattare diversi disturbi, tra cui:

• Dolori muscolari e articolari cronici (come artrosi o fibromialgia)
• Tensioni cervicali e lombari
• Infiammazioni localizzate non acute
• Disturbi del sonno legati a stress e tensioni corporee
• Cefalee muscolo-tensive
• Problemi digestivi di origine funzionale (come la stipsi)
• Congestione polmonare in caso di bronchiti (secondo la medicina tradizionale)

Tuttavia, non sostituisce le cure mediche convenzionali e deve essere integrata in un contesto terapeutico appropriato.

La coppettazione dà sintomi o effetti collaterali?

Il trattamento di coppettazione è generalmente ben tollerato, ma può provocare effetti transitori:

• Lividi circolari (segni visibili sulla pelle per alcuni giorni)

• Lieve dolore o fastidio nella zona trattata

• Sensazione di calore o pesantezza locale

Le controindicazioni includono: gravidanza (soprattutto su addome e schiena), problemi cutanei attivi, disturbi della coagulazione, anemia severa o fragilità capillare. È fondamentale affidarsi a un operatore esperto e qualificato.

Attraversando secoli e culture, la coppettazione è giunta fino ai giorni nostri, evolvendosi con nuove tecnologie ma conservando i suoi principi fondamentali. Oggi viene integrata nelle terapie manuali e nella fisioterapia moderna, rappresentando un esempio di come le pratiche antiche possano essere rivalutate in chiave scientifica e clinica. Sebbene non sostituisca le cure mediche, può rappresentare un valido supporto in percorsi terapeutici o preventivi. GCS Point offre trattamenti personalizzati basati sulle esigenze del paziente, integrando tecniche moderne con la tradizione terapeutica.

Per maggiori informazioni o per prenotare una consulenza, contatta GCS Point: il nostro team multidisciplinare di specialisti è a disposizione per guidarti verso il tuo benessere.