Eventi ed open days di novembre

Open Day OSTEOPATICO - Sabato 7 novembre, dalle 9.00 alle 13.00

L'osteopatia può agire come prevenzione e trattamento in una grande varietà di condizioni, da sola o complementare ad altri approcci medici:

• Problemi muscolo-scheletrici
• Disfunzioni muscolari e articolari
• Disordini posturali
• Cefalee ed emicrania
• Disturbi digestivi (reflusso gastro esofageo, stipsi e disbiosi)
• Riequilibrio respiratorio
• Disturbi uro-ginecologici (incontinenza, ipo e iper trofia del pavimento pelvico)
• In gravidanza aiuta ad allievare i dolori associati al cambio di postura, all'aumento di peso, all'alterata circolazione, ai cambiamenti viscerali. Aiuta a preparare il corpo e il bacino al parto.
• Il trattamento verso i neonati è molto delicato e ben accettato dai bambini. Può aiutare a migliorare varie tipologie di disfunzioni dal torcicollo miogeno alle plagiocefalie da posizionamento, fino a disturbi viscerali come per esempio reflussi o coliche intestinali.

Per conoscere quello che l'osteopata può fare per te, il 7 novembre la Dott.ssa Erica Ferri ti aspetta per una Valutazione osteopatica con primo trattamento GRATUITI.

Durante l’incontro, l’osteopata effettuerà una valutazione la tua postura e le eventuali tensioni muscolari e articolari e ti proporrà un primo trattamento personalizzato.

💡 Lo sapevi? La Dott ssa Ferri pratica anche la coppettazione, una tecnica che agisce sui tessuti attraverso l’effetto ventosa. Chiedi informazioni durante la tua valutazione!

I posti sono limitati: prenota il tuo appuntamento in pochi minuti via WhatsApp.

Open day CONSAPEVOLEZZA DEL PAVIMENTO PELVICO - Sabato 28 novembre dalle ore 10.00

Una mattinata gratuita per conoscerlo, allenarlo e prendersene cura

Ti capita di perdere qualche goccia di urina quando tossisci, ridi o corri? Senti un senso di peso nella zona vaginale a fine giornata, oppure provi fastidio durante i rapporti? Sono disturbi molto comuni, ma non per questo “normali” da sopportare in silenzio. Spesso hanno a che fare con il pavimento pelvico, un insieme di muscoli di cui si parla poco ma che lavora per noi ogni giorno.

Per questo GCS Point organizza un Open Day dedicato al pavimento pelvico, completamente gratuito, sabato 28 novembre presso il nostro centro al Maximo, con due professioniste esperte in questo ambito: l’osteopata Erica Ferri e l’ostetrica Dott.ssa Miek Claeys.

Il programma della mattinata

L’Open Day si svolge in due turni identici, alle ore 10:00 e alle ore 11:30. Ogni turno prevede:

• Incontro divulgativo. Una spiegazione semplice e informale di come è fatto il pavimento pelvico, quali sono le sue parti e a cosa servono. Nessun tecnicismo: l’obiettivo è imparare a conoscere e “sentire” questa zona del corpo.
• Lezione pratica di respirazione e ginnastica pelvica. Esercizi guidati per imparare a respirare correttamente, attivare e rilassare il pavimento pelvico e integrarlo nei movimenti quotidiani. Consigliamo un abbigliamento comodo.
• Consulenze individuali con l’ostetrica. Durante la parte pratica sarà possibile parlare privatamente con la Dott.ssa Claeys dei propri disturbi e ricevere una prima valutazione e indicazioni sul percorso più adatto.

Cos’è il pavimento pelvico e perché è così importante prenderne consapevolezza?

Il pavimento pelvico è un insieme di muscoli, legamenti e tessuti che chiude in basso il bacino come un’amaca. Sostiene vescica, utero e retto, contribuisce alla continenza, alla funzione sessuale e alla stabilità del tronco, e lavora in stretta connessione con il respiro e con i muscoli addominali.

Come tutti i muscoli può indebolirsi, irrigidirsi o perdere coordinazione: per effetto di gravidanza e parto, cambiamenti ormonali, sovrappeso, stitichezza cronica, posture scorrette o sforzi ripetuti. La buona notizia è che si può allenare e riabilitare.

Quali sintomi possono indicare un problema del pavimento pelvico?

Le disfunzioni del pavimento pelvico possono manifestarsi in modi diversi, e non sempre si collegano subito alla loro causa. L’Open Day può esserti utile se riconosci uno o più di questi segnali:

• Perdite di urina quando tossisci, starnutisci, ridi, sollevi pesi, corri o salti
• Urgenza di urinare, con la sensazione di non riuscire a trattenerti, oppure bisogno di andare in bagno molto spesso
• Senso di peso, pressione o “qualcosa che scende” nella zona vaginale
• Dolore o fastidio durante i rapporti sessuali, o ridotta sensibilità
• Difficoltà a trattenere aria o feci
• Stitichezza o sensazione di svuotamento incompleto
• Dolore pelvico persistente o ricorrente, nella zona del bacino, del basso ventre o del perineo
• Cambiamenti dopo il parto, anche a distanza di anni: perdite, debolezza, diastasi addominale
• Disturbi legati alla menopausa, come secchezza, irritazione o comparsa di perdite urinarie

Ma l’incontro è aperto anche a chi non ha sintomi: conoscere il proprio pavimento pelvico è il primo passo per prevenire i disturbi, soprattutto in gravidanza, dopo il parto, in menopausa e per chi pratica sport ad alto impatto.

La partecipazione è gratuita ma i posti sono limitati quindi è consigliata la prenotazione: puoi riservare il tuo posto scrivici su WhatsApp indicando il turno che preferisci (10:00 o 11:30) e se desideri la consulenza individuale.